SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Mój znajomy 14latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zayks,to chyba masz niezłą nadwagę... Weź się za siebie bo będziesz miał niezłe problemy z serduchem... Tak poza tym to chyba nie wiesz jak wygląda 45cm Chyba miałbyś problemy z kupnem ciuchów!!!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - redukcja dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiary są na plus, ciekawe jak zmienia się kompozycja sylwetki i jak wygląda samopoczucie tej osoby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2018-02-04 17:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aktualnie zastanawiam się czy przygotowywać się na nadchodzący sezon Kilka osób spytało się jak wygląda moja suplementacja i dieta. Przykład z dzisiejszego dnia 1- 4 całe jajka +szklanka płatków owsianych +banan 2- 160-180g piersi z kurczaka +150g makaronu+ogórek Przed treningiem -NANOPROXIL 20g+10g BCAA 4:1:1 +CREATINE PURE 5g Po treningu - Carbo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2014-11-24 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba te produkty są w postaci proszku do rozpuszczenia??? jak tak to jak wygląda rozpuszczalność ? pytam się bo wczeniej brałem OrtonFlex i strasznie się rozpuszczał w połowie wypijałem to jako jeden wielki grudek bo się do końca nie rozpuścił a Animal flex wydawałby mi się lepszym rozwiązaniem ponieważ jest w postaci tabletek... więc nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2012-07-03 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramki w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    widze ze stawki nic sie nie zmienily moj ojciec 10lat temu dostawal 100 za nocke miasto 100tys,robota jak robota zalezy od lokalu w jakim robisz i zkim bedziesz stał najlepiej jak chcesz do jakiegos lokalu sie dostac do idz tam pare razy i zobacz jak wyglada czy co nocke sa burdy(odrazu rezygnuj szkoda zdrowia:p)szukaj lokali gdzie jest spokoj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2008-03-08 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień kontuzji masz pieczenie a w kolejnych dniach takie mrowienie/swędzenie wraz z promieniowaniem- z początku na dupsko, z czasem na nogę. Z tego co napisałeś lekarz miał jakieś zastrzeżenia do kręgów, nie dysków, więc póki nie wykonasz rezonansu nie będzie wiadomo z czym tak naprawdę jest problem. Obstawiam, że zagrożenie dyskopatią zawsze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2012-02-14 09:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze liczyć kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam zasady zdrowego odżywiania. Będę jadła dużo węglowodanów jak zawsze. Dużo białka, ale żeby nie przesadzać I tłuszcze też iczywiście. Chyba w sumie tak jak zawsze, tylko więcej kcal.Plan treningowy mam już ułożony, więc luz. To jest Twoja znajomość zasad zdrowego odżywiania? trochę słabo. Nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz, sprawdź to się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2018-02-07 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-30g białka dziennie ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osoba ćwicząca zapotrzebowanie jednak ma większe, nie tylko na białko. Wypadałoby o to zadbać - jak odpowiednio pokombinujesz, z cala pewnoscia mozna to poprawic. Poza tym, nie wyobrazam sobie, jak wyglada Twoj sposob odzywiania aktualnie, skoro dostarczasz wylacznie 20-30g białka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2012-10-13 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widac ze ortopeda pierwsza kalsa powinien jeszcze przepisac glucosamine na pelne wylecznie na rtg nie musi nic wyjsc, dopiero usg w ruchu ewentualnie rezonans moze wykazac jak wyglada sprawa ze sciegnami, więzadłami. masz osłabienie siły mięsniowej barków ? jesli tak to moze wskazywac na uszkodzenie mięsni rotatorów barku. a to ze sammu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2005-12-13 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak wyglada sytuacja z Omnadrenem? Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2021-06-07 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA 15-LATKI :))

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaka waga i jak wyglada aktywnosc? Kalorii rzeczywiscie mało tu, nawet jezeli dziewczyna wazy mało w co watpie bo sama napisala ze nie Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-21 19:58:48

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2005-04-21 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - POMOC!

    Post
    Trening dla początkujących

    uginanie hantli na skosie ( na klatke piersiowa ) nie wyem czy ujemny, czy dodatni skos i czy moglbym sztanga, bo nie mam 2 hantli. jak wygldaja przysiady Karlsena jak wyglada 'unoszenie z opadu' Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym - to zastapic czyms innym, poniewaz nie mam 2 hantli.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-08-18 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po Co wogole weszłes w ten Topic skoro nigdy nie miałes diety a chcesz udzielic informacji jak wyglada jeden dzien bezniej - aby ludzie zluzowali i nie przepłacali Co Ci do tego Co inni robią forumowicz spytał sie czy bedzie cos po tym ze odbiegnie od diety w jeden dzien a nie o to bys mu pisał wykład jak to ty zdobywałes mase i wymiary Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11701 Data: 2008-02-24 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zab - usuwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bedziesz pewnie musial pierw zrobic prześwietlenie zęba zeby wiedzieli jak korzen jest umiejscowiony i jak wyglada. Ja mialem wlasnie tak to znieczulenie ostre i takim urzadzeniem w uchwycie jak duza lyzka a na koncu szpikulec wsadza podwaza i wykrusza jak ci sie ropa nie zrobila bardzo to nie bedzie tak bolec tylko troche chrupac potem pewnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2007-09-10 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopiero przeczytałem co to jest pełne białko, rozumiem. A jak wygląda kwestia białka z prochu? Akurat posiadam, dorzucić czy nie po treningu? Zmieniony przez - renifeRu w dniu 2013-02-19 15:15:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-02-19 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian vs Nasser

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dorian królował może grzbietem w pozach tyłem ale spójźcie jak wygląda posladkowy i dwugłowy nassar`a

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • voldi99 - siła do kwadratu!

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda Twoja dieta? Ile sypiasz? Czemu chcesz zamieniać hp na wiosło?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2012-03-15 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik:)

    Post
    Doping

    Gość pyta o prolongatum () chodzi o enana, a tu widze propozycje cido. Cido zdaje się jest mixem enana i propa, mimo to może być? Jak wygląda pewność tego cido? Latają jakieś wałki po egipcie docierające do polski?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2008-12-30 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna na SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie ,dawanie w kosc to nie najlepszy pomysl nma low-carb poczatek jak wyglada twoja waga,wiek,wzrost i poziom zatluszczenia sprawa druga zajzyj do Alternatywnej dorgi o poczytaj post paleo o diecie NHE zaloze sie ze wizija szybkiego chudnieica i jedzenia 2 razy w tygodniu spageti i ryzu z chiszczyzna wzrocvi cie na odpwoiednie tory

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2005-08-01 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)